Группа LIFE OG AGONY была создана в 1989-м году в нью-йоркском районе Бруклин вокалистом Китом Капуто (Keith Caputo), басистом Алан Робертом (Alan Robert), гитаристом Джоем Зампелла (Joey Zampella) и ударником Сэлом Абрускато (Sal Abruscato). Как и большинство бруклинских групп LIFE OF AGONY исповедовали идеологию хардкора, и когда этот стиль стал приобретать всемирную популярность, европейская компания Roadrunner взяла квартет под контракт. Это случилось в 1992-м году. Это стало следствием быстро растущей популярности LIFE OF AGONY, музыканты быстро перешагнули барьеры локальной бруклинской известности, и скоро смогли донести свою музыку до сотен тысяч фэнов по обе стороны Атлантики, сопровождая таких монстров тяжелой музыки как BIOHAZARD, FEAR FACTORY, AGNOSTIC FRONT и MOTORHEAD.
Дебютный альбом "Rivers Run Red" вышел в 1993-м году и содержал в себе взрывчатую смесь трэша, панка и традиционного металла, которая обеспечила успех LIFE OF AGONY. Особенно в Европе, где квартет всегда пользовался большим успехом, недели на родине. Осенью 1995-года на рынке появился второй альбом бруклинцев "Ugly" и, хотя тотального коммерческого успеха не принес, но в национальный хит-парад в Топ-200 забрался, что для хардкоровой группы - серьезное достижение. За выходом альбома, как обычно, последовали продолжительные гастроли. По завершении турне группу покинул ударник Абрускато, и его место занял Дэн Ричардсон (Dan Richardson, ex-PRO PAIN, CRUMBSUCKERS). Третий альбом "Soul Searching Sun" группа записывала с Филом Николо (Phil Nicolo), ранее работавшим с POLICE. Несомненно, это лучшая студийная работа группы, но, к сожалению, группа оказалась не в состоянии подкрепить ее концертами. В сентябре 1997-го года Капуто ушел из LIFE OF AGONY, ссылаясь на "внутреннее опустошение". Изначально в группу был взят Уитфилд Крейн (Whitfield Crane) из UGLY KID JOE, но он не прижился, и вокальные обязанности перешли к Алану Роберту, а на бас-гитаре его заменил Кори Лоури (Corey Lowery, ex-STILL RAIN, STUCK MOJO). К сожалению, рокировки не сработали, и в 1999-м году группа LIFE OF AGONY прекратила свое существование.
После распада LIFE OF AGONY музыканты группы пошли разными путями. Кит Капуто стал работать как сольный артист, Джой Зампелла и Дэн Ричардсон создали модную сейчас в Америке металлическую группу STEREO.MUD, а Алан Роберт вместе с гитаристом AGNOSTIC FRONT Уэллом Шеплером (Well Shepler) образовали проект AMONG THIEVES. В 2000-м году вышел посмертный альбом LIFE OF AGONY "Unplugged At Lowlands'97", основная часть которого - акустический сет, записанный в 1997-м году. Плюс к этому добавлены семь бонус трэков из выступлений в Нью-Джерси (94) и в Кельне (97).
